Serotonina, també coneguda com 5-hidroxitriptamina, o 5-HT per abreujar, és una substància important que regula l'activitat neuronal. La serotonina es produeix a partir d'un aminoàcid anomenat triptòfan. És una hormona que inhibeix els neurotransmissors i fa que el nostre cervell se senti feliç.
L'abundància de serotonina afectarà la gana, l'interès, el son i l'estat d'ànim de les persones. Pot inhibir la depressió, promoure la síntesi de melatonina, millorar la qualitat del son i tenir un paper vital en el son i la digestió. La manca de serotonina pot provocar depressió i ansietat.
Proves per prevenir la migranya
Hi ha proves que l'administració diària de 400 a 600 mg d'5-hidroxitriptòfan (5-HTP) pot ajudar a prevenir les migranyes. Les dosis més baixes poden no ser efectives.
En un assaig de 6-mesos dirigit a 124 individus, es va demostrar que 5-HTP (600 mg diaris) era igual d'efectiu que el fàrmac estàndard metisèrgida. El benefici més evident observat és una reducció de la intensitat i la durada de les migranyes. A causa d'estudis anteriors que mostren que la metisèrgida té un millor efecte terapèutic sobre la migranya que el placebo, els resultats d'aquest estudi proporcionen proves significatives, encara que no rigoroses, que indiquen que 5-HTP també és eficaç.
En un altre estudi comparatiu, es van observar bons resultats similars utilitzant diferents fàrmacs i 5-HTP (a una dosi de 400 mg al dia).
Tanmateix, en un estudi, 5-HTP (fins a 300 mil·ligrams per dia) no va ser tan eficaç com el propionol. De la mateixa manera, en un estudi amb nens, 5-HTP no va demostrar els seus beneficis.
A partir de totes aquestes evidències, sembla que prendre dosis suficients de 5-HTP ajudarà les persones amb migranyes freqüents, però cal més investigació. En particular, hem de dur a terme un estudi doble cec a gran escala per comparar el rendiment de l'5-HTP amb el placebo durant un període de diversos mesos.
Finalment, un assaig de 8-setmana, doble cec i controlat amb placebo dirigit a 65 pacients (principalment dones) amb mal de cap tensiu va trobar que una dosi de 100 mg de 5-HTP tres vegades al dia no va reduir significativament la nombre de mals de cap experimentats. Tanmateix, redueix la necessitat que els participants facin servir altres analgèsics.
Efectes clínics de la serotonina
1, El paper de la serotonina en el sistema immunitari és que la serotonina es pot unir a diferents receptors de serotonina a la superfície de les cèl·lules immunitàries humanes, regulant el sistema immunitari.
2, El paper de la serotonina en el sistema nerviós central, així com la reducció de l'expressió de la serotonina i els seus receptors al sistema nerviós central, té una certa correlació amb la depressió. La investigació ha descobert que augmentar adequadament el nivell de serotonina al cervell pot alleujar eficaçment els símptomes de la depressió, cosa que indica que una disminució de la serotonina al sistema nerviós central pot provocar l'aparició de depressió.
3, El paper de la serotonina en la malaltia de reflux laringofarínge, la serotonina pot afectar directament la funció de múltiples òrgans del sistema digestiu, i la manca de serotonina a l'esòfag té una certa correlació amb la malaltia de reflux gastroesofàgic i l'esofagitis per reflux.
La informació d'aquest article prové d'Internet i no s'utilitza com a consell de tractament o consell d'inversió. Si aquest article té un impacte en els vostres drets i interessos o està interessat en aquest producte, poseu-vos en contacte amb nosaltres a temps perquè puguem oferir-vos més ajuda