HGHTambé és una hormona proteica, que té un gran impacte en el desenvolupament de totes les glàndules, òrgans i estructures tissulars endocrines del cos humà. És com les mans d'un titella, que pot afectar la funció de tot el cos.
Fa molts anys, un estudi sobre els efectes dehormona del creixement humàSobre adults sans es va publicar al New England Journal of medicine. En l'estudi, dotze homes (de 61 a 81 anys) van ser injectats contínuament amb hormona de creixement humà durant sis mesos. Els resultats van mostrar que la pell d'aquestes persones es va tornar més gruixuda, la massa muscular va augmentar, la densitat mineral òssia va augmentar i el contingut de greix va disminuir. Els seus canvis globals després del tractament són:
El gruix de la pell va augmentar un 7%;
La massa muscular va augmentar un 8,7%;
La densitat mineral òssia va augmentar un 1,6%;
El teixit adipós va disminuir un 14,4%.
Per tant, els científics infereixen que HGH pot retardar l'envelliment i fins i tot revertir aquest procés.
Què és l'hormona del creixement humà?
L'hormona del creixement humà és secretada per la glàndula pituïtària. Com el seu nom indica, aquesta hormona és responsable del creixement i regeneració cel·lular. Sense ella, la massa muscular i la densitat mineral òssia no poden augmentar. HGH també juga un paper important en la salut de tots els teixits humans, incloent el cervell i altres òrgans importants.
Quan la glàndula pituïtària segrega l'hormona del creixement humà, romanen actives en el torrent sanguini només uns minuts, just el suficient perquè el fetge la converteixi en un factor de creixement. El factor de creixement més important és el factor de creixement semblant a la insulina-1 (IGF-1), que té propietats anabòliques, el que significa que pot sintetitzar molècules en el procés del metabolisme.
Aquestes propietats anabòliques mostren que l'hormona del creixement humà pot promoure i millorar la síntesi de nous teixits proteics, com la recuperació o reparació muscular. Aquesta és també la manera de construir nous músculs. L'última investigació va trobar que l'hormona del creixement humà també està involucrada en el metabolisme dels greixos corporals i la conversió d'energia. Millora els patrons de son i permet a les persones tenir millors etapes profundes del son. HGH també pot construir ossos forts, promoure la funció immune, reduir el colesterol i promoure la visió. A més, pot millorar el desig sexual, ajudar a mantenir l'agudesa mental i contribuir a la felicitat.
No hi ha dubte que l'hormona del creixement humà pot retardar el desenvolupament de malalties degeneratives relacionades amb l'envelliment. Això també suggereix que les persones que envelleixen prematurament poden no tenir hormona de creixement humà.
De fet, el cos del nen produeix una gran quantitat d'hormona de creixement humà, però quan envelleix, la secreció de la glàndula pituïtària disminueix. A partir dels 30 anys, la secreció d'aquesta hormona disminueix en un 25% cada dècada, el que significa que només pot secretar el 25% de la quantitat original a l'edat de 60 anys. La manca d'hormona del creixement humà és comú en la gent gran i es pot veure mitjançant anàlisis de sang.
Com estimular l'alliberament de més hormona de creixement humà?
1. Injecció de HGH
Les injeccions d'hormona del creixement humà estan estrictament controlades en la majoria dels països i només es poden obtenir amb recepta mèdica. Òbviament, no és agradable experimentar l'acromegàlia en humans. De fet, no hi ha necessitat d'injectar HGH. Si trobeu que no teniu hormona de creixement humà, podeu estimular la secreció a través dels següents aspectes.
2. Exercici amb propòsit
L'exercici que consumeix energia d'alta intensitat i l'exercici físic a llarg termini són les claus per estimular la secreció de més hormones de creixement humà. Aquesta és també la forma més eficaç d'alliberament de hGH perquè el seu paper és satisfer les necessitats d'ús muscular. El principi bàsic és fer exercici durant no més de 45 minuts perquè aquest és el punt crític en què L'hormona de l'HGH comença a disminuir i comença a produir cortisol.
3. Descans adequat
L'hormona del creixement humà secretada durant el son representa aproximadament tres quartes parts de la quantitat diària total. Per tant, un bon son és essencial per promoure la secreció de HGH. Però l'hormona del creixement humà produïda d'aquesta manera no és tan poderosa com altres mètodes, ja que es produeix per restaurar la força del cos a través del son, no per satisfer les necessitats d'energia addicionals. No obstant això, hGH produït per un descans adequat pot fer un ús més eficaç de hGH d'altres fonts.
4. Nutrició
La construcció del múscul requereix proteïnes, de manera que ha de menjar més aliments rics en proteïnes. La ingesta de sèries d'aminoàcids en forma de batut proteic 45 minuts abans de l'exercici ajuda a augmentar la secreció de l'hormona del creixement humà. Assegureu-vos que el batut conté arginina, glutamat i taurina, que són més eficaços per a la secreció de HGH. Altres nutrients que promouen la secreció de l'hormona del creixement humà inclouen vitamines C, a, B3, B5 i B12, crom i zinc, i la majoria dels antioxidants.
Quin és el paper de HGH?
1. Millorar l'entorn de creixement de les cèl·lules (referir-se a la millora de l'entorn intern)
HGH és un tipus d'hormona de creixement humà que conté l'hormona promotora de l'enzim, que pot eliminar metabòlits i capturar radicals lliures. Promoure la formació de SOD, carronyeria de radicals lliures i forma metal·lonteïna.
2. Proporcionar nutrients necessaris per al creixement cel·lular
Hormona de creixement humà HGH conté tots els nutrients necessaris per a la vida humana. Rica en proteïnes, lecitina, cefalina, aminoàcids, vitamines, oligoelements, etc. la combinació d'aquests components, ja sigui en termes de composició o relació de contingut, és natural, científica i raonable, i és molt fàcil de ser absorbida i utilitzada per les cèl·lules humanes.
3. Activar i reparar les cèl·lules envellides i mantenir el metabolisme normal de cèl·lules, teixits, òrgans i sistemes
HGH conté una àmplia gamma de citocines, com ara una varietat de factors actius immunes, factors de creixement de cèl·lules mare i substàncies necessàries per al creixement i la reparació de les cèl·lules. Aquestes substàncies poden activar cèl·lules dorments o cèl·lules envellides en el cos humà i fer que més cèl·lules produeixin efectes biològics (serveixen al cos humà).